泪目! 陈芋汐世锦赛4次夺冠背后: 世界冠军恩师8年打造跳水女王
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快满20岁的陈芋汐在2025游泳世锦赛以430.50分的高分夺得女子10米台跳水冠军,这是她第四次夺得世锦赛单人10米台冠军。在接近20岁的年纪依然保持巅峰,跳出430+的分数,陈芋汐的稳定性令人惊叹。陈芋汐取得成功的背后,恩师余晓玲功不可没。
余晓玲从2017年开始调教陈芋汐,第二年陈芋汐进入国家队,第三年陈芋汐成为了世界冠军。是余晓玲推动了陈芋汐飞速蜕变。
余晓玲在运动员时代也是一位水平很高的跳水选手,她在1991年跳水世界杯夺得了女子1米板冠军,在1993年跳水世界杯夺得了女子团体和男女混合团体冠军。余晓玲退役之后转型当跳水教练。
陈芋汐小时候最早练体操,后来改练跳水。2017年,余晓玲一眼看中了来到上海队试训的陈芋汐,带在了身边悉心教导。
在纪录片《走出荣耀》中,余晓玲手把手地教陈芋汐207C动作。陈芋汐先要进行陆上训练207C的动作。这时候的陈芋汐才12岁,因为长期泡在水中,头发焦黄。全红婵刚出道时,头发焦黄,而且是爆炸头。其实,陈芋汐也有过这样的经历。
等到陈芋汐对207C的动作熟悉了,就要站上10米台训练了。陈芋汐第一次上10米台跳207C,余晓玲在下面高喊一些要领。陈芋汐的第一次试跳失败,整个人平平地拍打入水。
陈芋汐上了水池,迎接她的是余晓玲教练严厉的眼神。余晓玲询问陈芋汐:“数数了没有?”陈芋汐抱着手臂,眼眶含泪,一脸委屈模样。
陈芋汐第二次试跳还是失败,余晓玲又一脸严肃地询问陈芋汐失败原因。陈芋汐小声表示看到希望了。余晓玲鼓励她,这就对了。
两个月后,陈芋汐终于基本掌握这个207C这个动作。余晓玲看到爱徒基本完成207C,发出了爽朗的笑声。运动员们每天早上要晨练,余晓玲也要早起监督孩子们训练。孩子们在跑道上跑步,在跑热了之后,脱下衣服扔在地上,余晓玲将衣服一一捡起来,挂在旁边。
陈芋汐在余晓玲的教导下进步非常快,她跟着陈芋汐去了国家队。陈芋汐从2019年开始闪耀世界,成为世锦赛的女子10米台冠军。陈芋汐从此基本统治了跳水世锦赛和跳水世界杯总决赛,只在2024年世锦赛女子10米台输给了全红婵。她在世锦赛4次夺得女子10米台冠军,在跳水世界杯总决赛也是4次夺冠。
陈芋汐不愧是一代跳水女王。余晓玲非常严厉,陈芋汐也非常自律。陈芋汐克服了发育关,这些年她的身材保持得很好,从来没有发福。这也是陈芋汐保持稳定状态的原因。巴黎奥运会过后,全红婵身体发福,状态出现了下滑,而陈芋汐在2025年跳水世界杯总决赛和世锦赛都跳出430+的分数。洛杉矶奥运周期,陈芋汐和余晓玲教练还将砥砺前行。

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国务院:开展10个要素市场化配置综合改革试点登录新浪财经APP搜索【信披】查看更多考评等级(来源:中化新网)国务院关于全国部分地区要素市场化配置综合改革试点实施方案的批复国函〔2025〕86号 北京市、江苏省、浙江省、安徽省、福建省、河南省、湖南省、广东省、重庆市、四川省人民政府,国家发展改革委: 你们关于开展要素市场化配置综合改革试点的